{ "title": "Beyin Jimnastiği", "image": "https://www.beyin.gen.tr/images/beyin-jimnastigi.jpg", "date": "20.01.2024 04:14:23", "author": "UFUK DEMİRAL", "article": [ { "article": "Beyin Jimnastiği, tıpkı vücudumuzun herhangi bir yeri için yaptığımız bir egzersiz olarak düşünebilirsiniz. Mesela bacak kaslarının gelişmesi için bacaklarımızla ağırlık kaldırabilir, koşu yapabilir veya bisiklet sürebilirsiniz. Beyinde de kaslar yerine hücreler vardır. Beyin jimnastiği yaparak bu hücrelerin çalışmasına yardımcı olabilirsiniz. Ne kadar farklı alanlara yönelirseniz o kadar çok beyin hücresi aktif hale gelmektedir. Fakat sürekli aynı alanlar aynı işlerle uğraşırsanız çok az beyin hücresi aktif durumda olur. Bu durum ise zamanla beyindeki hücreleri yorar ve öldürür. Beyin jimnastiği yapmayan bir insan farklı bir konuyla karşılaştığında yorum yapmakta zorluk çeker.